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新店維霖診所曹醫師建議,每天吃綜合維他命也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。正常情況下,腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。藥物:抗生素通常太擅長它們的工作。曹為霖:以下8個簡單的飲食策略
深綠色葉菜: 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質使腸壁發炎、腸道通透性增高

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生活中心/綜合報道

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