新北市維霖診所：好比：血液向組織和器官供應氧氣和營養物資－a20180519034的部落格

新店維霖診所曹為霖

維霖診所院長推薦：紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素每天吃綜合維他命不花太多錢，輕易可得。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。運動員的腸道中的有益菌更多。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質

有益菌的減少會降低消化吸收功能每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種運動員的腸道中的有益菌更多。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。益生菌幫助保持我們的消化系統健康和甜食會影響人體製造白血球維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質

維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。人體內的菌群也變得多樣基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙是機體循環中最大最重要的組成部分。同時也會增加自然殺手細胞的數目。維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質

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近些年跟著慢活意識逐步鼓起，騎自行車因而成為頗受台灣人迎接的休閒流動。特別台灣各地的自行車道更是以雄厚的人文與天然美景著稱，這些景點毫不容你錯過！

沐日與家人石友在戶外騎單車，不但可以運動身體，更可以或許促進彼此情意，可謂一舉數得。

新聞濫觞：ASPN

《Social Lab社群實行室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「自行車道」話題的網路聲量顯示，帶您了解有關網友熱議的全台十大自行車道排行。

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看完這些各具特點的自行車道推薦，你是不是已動心，想要親自體驗一番了呢？無妨挑個閒暇有空的時刻，立時帶著家人同夥們一同出外騎車散心吧！

觀察網友對自行車道的相幹接洽，可發現「新北三貂嶺自行車道」的聲量居冠，位於新北瑞芳與雙溪交壤的三貂嶺隧道此前已關閉37年，近期革新為自行車道，並於本年7月初重啟試營運，備受網友關注，更因為沿途的熱帶林、瀑布等天然生態風景，被網友譽為「最美地道」，留言如「得天獨厚的自然美景，終生難忘！」、「剛體驗過，生態很不錯！」。

但是在試營運早期，市府劃定地道路段僅能牽車通行，也致使很多車友對車道計劃產生疑慮，並回響反映進展可以或許儘早開放雙向全程通行。

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全長3.4公里的環潭車道沿途行經湖畔，每逢秋冬季適逢落羽松林變色，交錯絕美光景，途中還有潛藏的水上車道路段，讓車友得以參與騎車渡河的難忘體驗，廣受網友熱烈好評「年末最美的光景就是它！」、「這是國際知名的自行車道耶！」

曾被獲選為全球十大最美單車線路的「日月潭環潭自行車道」也吸引眾多網友愛評，南投日月潭不但有特點茶飲與小吃，自行車道更是一絕。